目標の具体化（体重とブログ収益）

今日は「やり抜く人の９つの習慣」を読んだ。短い本なのですぐ読み終わってよい。

この本で紹介されている1番最初の習慣が「目標に具体性を与える」だったので、書いてみる。

○体重
1月中に60kg以下に落とす。（今62.4kg）

○ブログ収益
年内に月5万円の収入につなげる

瞑想、ストレッチ、筋トレも具体的な目標を作って継続していきたいが、それはおいおい…。

ほんとは今日アップ予定だったネタが書き終わらなかったので、それは明日に回そうと思います。